学习古人洒扫技巧：进退之节
洒扫作为一项传统技艺，在古代很受推崇。而且除了表现高超技艺，还寓意了如何应对进退之节的智慧。下面，我们来学习一下如何使用古人传授的技巧应对生活中的进退之节。
第一节：洒扫的基本技巧
洒扫，是一种准确细致的技艺。师从而学，大师父会亲自指点徒弟，要求徒弟练习基本技巧，直至六亲不认，方可学习高超技艺。
基本技巧中，关键在于如何旋转手腕，及如何捏持扫帚。正确的旋转手腕，手腕要“行动如风离性自在鸟，入则淡然出则逍遥”。降低腕部的幅度，生动自然，不做作。一根扫帚在手中，要用力扭转，离开地面的高度不能超过三寸。
第二节：洒扫与进退之节
洒扫技巧的高低，需要经过不断地练习才能掌握。而洒扫的技巧，不仅仅只是技术层面，还包含如何应对进退之节的智慧。我们经常遇到生活中的进退之节，有时候我们需要退避，有时候我们则需要勇往直前。
在洒扫中，想要顺利地完成洒扫，需要明确进退方向。同样，在生活中，我们要想顺利应对进退之节，也需要明确自己的进退方向。当我们遇到跟自己的价值观不符的事情，我们需要学会退而不休；当我们要朝着自己的目标前进，不卑不亢，勇往直前。求进步，不能总是想着走捷径，白嫖别人的成功，更要知道自己的能力以及生活中的进退之间的平衡点。
第三节：洒扫的精神内核
洒扫不仅仅是一种传统技艺，而且包含着一种精神内核，即专注和恒心。在运用洒扫技巧的过程中，需要集中精神，同时需要耐心，反复推敲,如此，才能洒得稠密。而往往，这正是生活中所需要的东西，在日常生活中，我们需要保持专注，心无旁骛地专注于做好每一件事，同时也需要保持恒心，做好每一件事情，从而取得成功。
因此，我们在学习洒扫技巧之余，更要深层次的理解其内核，那就是专注和恒心，带上这两个东西，再遇到生活中的进退之节，也绝不会迷失方向。这样就更好的为了价值而生，让自己的人生更加充实。
在学习古代文化技艺的过程中，我们可以通过这些传统技艺学习古人智慧。洒扫这一传统技艺，不仅是一项传统技艺，更是智慧的载体，可以让我们更加清楚明了的应对生活中的进退之节。
总之，我们生活中的进退之节是不可避免的，我们要像古人一样，通过学习洒扫技艺，通过锤炼自己的专注和恒心，来应对生活中的种种进退之节，更加精彩地生活。
